« Les choses ne changent pas, change ta façon de les voir, cela suffit » Lao Tseu
Coaching de vie
Je vous guide dans vos projets, vos changements et pour trouver vos propres solutions pour atteindre vos buts.
Vous libérez votre potentiel, vous découvrez vos talents et points forts.
Cet accompagnement repose sur le concret et sur vos actions, ce qui vous permet de reprendre Confiance en Vous.
Nous visons votre Futur, nous clarifions ensemble vos objectifs à venir.
Le coaching n’est pas une thérapie.
Psychologue
Psychologue-Thérapeute, si vous souffrez de mal-être, d’anxiété, d’addiction, de traumatismes ou de dépression, burn-out…
En psychologie, nous abordons le pourquoi et vous mettez des mots sur vos problèmes, souffrances, sur votre vécu, pour vous soulager, vous alléger et vous sentir bien.
Sophrologue
Sophrologue, pour la Gestion du Stress, des émotions, pour retrouver Confiance en vous, améliorer la qualité de votre sommeil, de votre mémoire et de votre concentration. Vous pouvez aussi anticiper et vous préparer à un examen, une intervention, une épreuve sportive…
Nous sommes dans le Présent, les outils à notre disposition sont notre respiration et notre imaginaire.
Je vous accompagne dans une relation d’aide et de soutien, par mon expérience de plus de 20 ans. Grâce à l’alliance thérapeutique, vous pourrez clarifier vos besoins, résoudre vos difficultés, changer votre vision de vous-même, vous sentir apaisé.
Je pratique différentes approches : Coaching de Vie et Thérapies Psycho-corporelles, ICV, afin de vous aider à vous libérer, à atteindre vos objectifs, à découvrir qui vous êtes.
Ce soutien individualisé vous permet de recouvrer le plaisir d’être.
